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manual in German
Ein Muss für alle, die hart arbeiten. Anti Stress Flush © ist sehr entspannend.
Eine Energie Anwendung die gegen Stress effektiv hilft. Stress kann sich in unterschiedlichen Ausprägungen zeigen – von ständigem Gehetztsein, Schlafstörungen, Nervosität oder Antriebsschwäche bis hin zum Burn-out-Syndrom. Ursache dafür sind lediglich zu einem Teil die äußeren Gegebenheiten.
Viel wichtiger ist, wie man damit umgeht. Belastend wirkt zum Beispiel, unentwegt an die Zukunft zu denken oder sich wegen vergangener Situationen zu grämen. Normalerweise folgt jeder Anspannungsphase eine Entspannungsphase. Dabei werden im Körper Reaktionen ausgelöst, die der Erholung dienen.
Dazu gehören eine ruhige Atmung, eine erniedrigte Herzfrequenz und eine verminderte Kreislaufleistung. Bleibt diese Erholung über eine längere Zeit aus, hat das Folgen für unseren Körper.Die Abwehrbereitschaft gegenüber Krankheiten ist geschwächt, Infektionserreger können uns schneller angreifen. Die Langzeitfolgensind schwere Krankheiten und körperliche Beeinträchtigungen. Ständiger Stress greift auch die Psyche an.
Genau wie unser Körper braucht auch die Psyche Zeit zur Erholung. Bleibt diese aus, können sich im schlimmsten Fall Depressionen entwickeln, die vom Arzt behandelt werden müssen. Anti Stress Flush © und Atemübungen und Visualisierung verhilft zu mehr Ausgeglichenheit. So gewinnen Sie Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Der Stress lässt nach, und Sie lernen, Glücksmomente in den Vordergrund zu rücken.
Anti Stress Flush© hilft sich von stressigen Faktoren zu befreien und eine Pause für den Körper und den Geist einzulegen.
Die verbrauchten Energien werden wiederbelebt. Anti Stress Flush© verhilft zu
- nicht mehr gestresst zu sein im Alltag
- mehr Zufriedenheit
- zu eigenen Anlagen und Potenzialen können wieder zur vollen Entfaltung gebracht werden
- nachhaltig Stress und Blockaden mit spielerischer Leichtigkeit abzubauen und zu vermeiden
- die eigene Kraft wieder aktivieren
- um gesünder und vitaler zu leben
- mehr Lebensfreude
- mehr Glücksmomenten
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